Core Web Vitals完全ガイド！概要、測定手法、改善策など徹底解説！

2025年8月19日

Webサイトの表示速度や操作感を改善したいと考えているが、

「ページを開くと真っ白な時間が長くて、ユーザーがすぐ離脱してしまう……」
「思ったよりコンテンツがガタガタ動いて見づらいとクレームが……」
「ボタンを押しても反応が遅くてイライラされることが増えた気が……」
「SEO対策は頑張っているけど、どうしても上位表示できない……」

これらはすべて、Core Web Vitalsが関係しているかもしれません。

Core Web Vitalsって具体的に何？
どうやってスコアを調べればいい？
改善するとユーザー体験やSEOにどんな効果があるの？

この記事では、初心者の方にもわかりやすく

Core Web Vitalsの基本
スコアの測定方法
各指標の改善テクニック

を丁寧に解説します。

「ページ速度でユーザーをがっかりさせたくない」「SEO順位をもう一度伸ばしたい」──そんな方は、ぜひ最後までお付き合いください！

Core Web Vitalsの概要

Core Web Vitalsとは何か
ユーザーが快適にWebページを閲覧できるかを示す、Google公認の主要指標です。以下の3つの要素で「読み込み速度」「視覚の安定性」「操作の応答性」を評価します。

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指標名	見るポイント	目標値の目安
LCP	最大コンテンツが描画されるまでの時間	2.5秒以内 🚀
CLS	レイアウトのずれ量の合計	0.1未満 📐
INP（旧FID）	操作してから次の描画までの遅延	200ms以下 ⚡️

ポイント

LCP：ページの“見た目の読み込み完了感”を計測
CLS：勝手にズレるレイアウトによる不快感を数値化
INP：クリックやタップ操作への反応スピードを評価
検索結果への影響度合い
Core Web Vitalsは「ページエクスペリエンス」の一部として扱われ、⏫SEOにも直結します。
- ランキング要因の一つとして導入済み
- コンテンツの質が同程度なら、体験が良好なページが上位に
- 改善状況はSearch Consoleで定期チェックが可能 👍

なぜ大事？

高速で安定したサイトはユーザーの離脱率を下げ、滞在時間↑
Googleがユーザー満足度を重視する傾向と一致
モバイルユーザー増加中の今、モバイル体験最適化は必須🌐

評価対象となる主要3指標

LCP （最大コンテンツ描画時間）

定義：ページ上で最も大きなテキスト・画像などの要素が表示されるまでの時間
なぜ重要？
- ユーザーは「いつページが読めるか」を直感的に判断します。
- 遅いと “真っ白” 状態が長く続き、離脱率↑ 😢
目標値：2.5秒以内 🚀
改善例
- 画像の遅延読み込み（lazy loading）
- サーバーのレスポンスを高速化（キャッシュ活用）
- CSSやJavaScriptの縮小

CLS （累積的レイアウトずれ）

定義：読み込み中に発生した要素の位置ずれの合計スコア
なぜ重要？
- フォントや広告が後から動いて、誤タップや視認性低下に繋がる
- ずれが激しいと「ページがガタガタする」印象を与え、信頼感↓
目標値：0.1未満 📐
改善例
- 画像や広告枠に固定サイズを指定
- Webフォントはフォールバックフォントを設定
- 動的挿入要素は事前にスペースを確保

INP （次回描画までの応答時間）

定義：ユーザーのクリックやタップ操作から、次の画面描画が完了するまでの時間
なぜ重要？
- 操作の軽快さがUXの要（アプリ感覚の快適さを実現）
- 遅延が大きいと「反応が鈍い」と感じ、 Frustration ↑ 😖
目標値：200ms以下 ⚡️
改善例
- JavaScriptの分割と遅延実行（code splitting）
- 長時間処理のタスクをWebワーカーへ移行
- 不要なスクリプトを削減し、メインスレッドの負荷を軽減

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指標	何を評価する？	目標値	UX向上ポイント
LCP	ページの“見た目”読込完了速度	≤2.5秒	初見訪問者の離脱防止
CLS	読込中のレイアウト変動量	<0.1	誤タップ・視認性の確保
INP	ユーザー操作へのレスポンス速度	≤200ms	操作性・快適性の向上

これら3指標をバランスよく改善することで、ユーザー満足度とSEO評価の両方を高められます✨

Core Web Vitalsの測定手法

Webサイトのパフォーマンスを正しく把握するには、複数のツールを組み合わせて「実ユーザーの体験」と「開発環境でのシミュレーション」を両方チェックするのがおすすめです。

PageSpeed Insightsによる実測値と診断

実ユーザーデータ（フィールドデータ）：実際のユーザー環境から取得したLCP・CLS・INPのスコアを表示
ラボデータ：開発環境でのテスト結果をもとに、改善ポイントを具体的に提案
メリット：
- 📊 総合スコアで一目瞭然
- 🔍 各指標ごとに「改善できる項目」を詳細にレポート

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Google Search Consoleのエクスペリエンスレポート

フィールドデータの長期傾向：過去数週間～数か月のスコアをグラフ化
問題のあるURL一覧：どのページが「良好」「改善必要」「不良」かを分類
メリット：
- 📈 サイト全体のパフォーマンス推移を把握
- ⚙️ 問題箇所に直接アクセスして改善作業に取りかかれる

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Lighthouse／Chrome DevToolsでのラボテスト

Lighthouse（ブラウザ拡張 or DevTools内）
- ページ読み込みをシミュレーションし、指標スコアと改善提案をレポート
Chrome DevTools → Performanceタブ
- 実際のパケットやCPU負荷を確認しながら、どのリソースがボトルネックかを特定
メリット：
- ⚙️ 細かいリソース解析で、問題スクリプトや大きな画像を発見
- 🛠️ 改善施策を検証しながらリアルタイムに反映結果をチェック

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CrUX（Chrome UX Report）やWeb Vitals拡張機能

CrUX
- BigQueryやPageSpeed Insights API経由で巨大サンプルの実ユーザーデータを参照
Web Vitalsブラウザ拡張
- 開いているページのLCP・CLS・INPをリアルタイムでポップアップ表示
メリット：
- 🌐 CrUXで「業界平均」と自サイトの比較が可能
- 🖥️ 拡張機能ですぐに手軽にスコア確認でき、開発中のチェックにも最適

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ツール	データ種別	特徴
PageSpeed Insights	フィールド／ラボ	総合スコア＆具体的な改善提案
Google Search Console	フィールド	長期トレンド把握・問題URLの一括管理
Lighthouse / DevTools	ラボ	詳細なリソース解析＋シミュレーションテスト
CrUX / Web Vitals拡張機能	フィールド	大規模サンプル比較／リアルタイム測定

これらを組み合わせることで、現状把握→優先順位付け→検証→再測定のサイクルをスムーズに回すことができます✨

各指標別パフォーマンス改善策

最大コンテンツ描画時間（LCP）を短縮するには

画像・動画の最適化／圧縮
- 🚀 WebPやAVIFで容量を縮小
- 必要以上に大きな解像度は避ける
サーバー応答の高速化
- CDN導入で地理的に最寄りの配信を実現
- ブラウザ＆サーバーキャッシュを適切に設定
不要スクリプトの除去・遅延読み込み
- defer／async 属性で初期ロードをブロックしない
- ライブラリは必要に応じて動的インポート

レイアウト安定性（CLS）を保つには

画像や広告枠に固定サイズを指定
- レイアウト崩れを未然に防ぎ、誤タップを減らす
Webフォントの読み込み戦略見直し
- フォールバックフォントを設定し、FOUT/FOITを回避
動的挿入要素の配置予約
- 後から読み込むバナーやウィジェット用のスペースを確保

応答性（INP）を向上させるには

JavaScriptの分割・軽量化
- クリティカルでないコードはチャンク分割
- 大きなバンドルはツリーシェイキングで削減
処理負荷の高いタスクをWebワーカーへオフロード
- メインスレッドの負荷を分散し、UIの固まりを防止
オフスクリーン要素の遅延読み込み
- 画面外リソースを後回しにして、優先描画を速める

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指標	主要対策カテゴリ	期待される効果
LCP	画像最適化／サーバー高速化／スクリプト管理	ページの“見た目”読み込み完了時間の短縮 🚀
CLS	サイズ指定／フォント戦略／挿入枠の確保	レイアウトずれの抑制で誤操作・不快感を低減 📐
INP	JS分割／Webワーカー／遅延読み込み	操作応答性の向上で快適な操作感を実現 ⚡️

これらの改善を順次実施し、計測ツールで効果を確認しながらチューニングを重ねることで、ユーザー体験とSEO評価の両方を効率的に引き上げることができます✨

Core Web Vitals以外のページ体験シグナル

Webページの総合的なユーザー体験を高めるには、Core Web Vitals以外の要素にも配慮が必要です。

以下のポイントを組み合わせて、より快適で安全なサイト運営を目指しましょう。

モバイル表示最適化（モバイルフレンドリー）

レスポンシブデザイン を採用し、画面サイズに応じてレイアウトが自動調整されるようにする
タッチ操作しやすい ボタンサイズ（最低44px四方推奨）や行間を確保
フォントは読みやすい大きさ（16px以上）を基本とし、拡大・縮小 時のテキスト折り返しにも注意

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安全な閲覧環境の確保（セーフブラウジング）

マルウェアやフィッシングを検知・防御する Google Safe Browsing 対応
悪質なスクリプトや外部コンテンツは Content Security Policy (CSP) で制限
定期的な サイト監査 を実施し、不審なファイルやリンクを除去

HTTPS暗号化の完全実装

サイト全体を HTTPS化 し、通信内容を暗号化
最新の TLSバージョン（TLS 1.3推奨）をサポート
HSTS（HTTP Strict Transport Security）を設定して、常に安全な接続を強制 🚀

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ユーザー閲覧を阻害しないインタースティシャル広告

ポップアップや全画面広告は ユーザー操作を妨げない タイミングで表示
必要以上に頻繁・長時間表示しないことで、コンテンツへの集中を維持
モバイルでは特に注意し、Googleのガイドラインを逸脱しないように設定

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シグナル	主な対策例	期待効果
モバイルフレンドリー	レスポンシブ設計、タッチ要素の最適化	操作性向上、離脱率の低減
セーフブラウジング	Google Safe Browsing対応、CSP導入	安全性担保、ユーザー信頼度UP
HTTPS完全実装	TLS1.3対応、HSTS設定	データ漏洩防止、SEO評価の向上
インタースティシャル広告の最適化	表示タイミングの制御、頻度制限	UX維持、誤タップ防止、ガイドライン準拠

これらの体験シグナルを整えることで、Core Web Vitalsとの相乗効果により、ユーザー満足度と検索エンジン評価の両方をさらに高めることができます✨

実践の進め方と次のステップ

Webパフォーマンス改善は一度限りの作業ではなく、継続的な取り組みが重要です。

以下の手順を参考に、PDCAサイクルで進めていきましょう。

定期的なモニタリングと改善サイクルの構築

スケジュール化
- 毎週または毎月の定期チェック日をカレンダーに登録 📅
自動アラート設定
- PageSpeed Insights APIやSearch Consoleの通知機能で、スコア低下をリアルタイムで把握
改善タスクの優先順位付け
- インパクト×コストを考慮し、大きな効果が見込める項目から対応
検証と記録
- 改善後は必ず再テストし、スコア変化やユーザー行動の変化を記録 ✍️

コンテンツ品質や検索意図への対応とのバランス

UXとコンテンツは両輪
- 高速・快適なページでも、内容がユーザーのニーズに合っていなければ離脱率は下がりません
ページ構成の最適化
- 改善策実施前後で、ユーザー滞在時間や直帰率を比較
A/Bテストの活用
- パフォーマンス改善と同時に見出し・本文の微調整を行い、最適な組み合わせを検証 🎯

主要指標以外のUX改善ポイント

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項目	具体例	効果
Lazy Loading	`loading="lazy"`属性の活用	初期レンダリングの高速化
アクセシビリティ強化	代替テキスト（alt属性）の充実	読者層拡大、SEO評価向上
フォント最適化	システムフォントスタックの利用	フォント読み込みによる描画遅れの回避
キャッシュ戦略	Service Workerでの資産プリキャッシュ	オフライン時の表示・再訪問時の読み込み高速化

Lazy Loading：画面外の画像やアイフレームを後回しにし、初期表示を軽快に
アクセシビリティ：視覚障がい者向けにalt属性やARIAラベルを整備し、誰でも使いやすいサイトに
フォント戦略：Webフォントの読み込みによるレイアウトシフトを抑制し、安定感を向上
キャッシュの高度利用：Service Workerで必要なリソースを事前取得し、次回訪問時の体験を大幅に改善 🌟

まとめ

継続的に測定→改善 をルーチン化
ユーザー体験とコンテンツ品質の両方を意識
Core Web Vitals以外のUX施策も取り入れ、総合的な価値提供を目指す

これらを実践することで、サイトのパフォーマンスと使いやすさを両立させ、SEO・ユーザー満足度ともに向上させることができます！

まとめ

本ガイドでは、以下のポイントを押さえました。

Core Web Vitalsの概要
- LCP（最大コンテンツ描画時間）、CLS（累積レイアウトずれ）、INP（応答性）がユーザー体験に直結
測定手法の紹介
- PageSpeed InsightsやSearch Console、Lighthouseなど、実ユーザー／ラボテストを併用
具体的な改善策
- 画像最適化・サーバー高速化・スクリプト管理でLCPを短縮
- サイズ指定・フォント戦略でCLSを安定化
- JS分割・Webワーカー活用でINPを高速化