WordPressが重い！主な要因、速度チェック手順、軽量化テクニック7選など徹底解説！

こんな“もやもや”、感じていませんか？

「ページの読み込みが遅くて、訪問者がすぐ離脱してしまう……」
「管理画面が重すぎて、記事の編集に集中できない……」
「SEO対策したのに検索順位が上がらないのは、サイトの重さが原因？」
「画像を圧縮したはずなのに、まだ表示がモッサリする……」
「そもそも、何から手を付ければ速度改善になるのかわからない！」

もし一つでも「あるある」と思ったら、本記事はまさにあなたのためのガイドです。

WordPressが重い原因から、速度測定の方法、そして即効性のある軽量化テクニック7選まで、初心者の方にもわかりやすく解説します。

これを読めば、サイトの“もっさり問題”を根本から解決し、読者にも検索エンジンにも愛される高速サイトを手に入れられますよ✨

表示速度低下がもたらす主な悪影響

サイトの読み込みが遅くなると、ユーザーも検索エンジンも評価を下げてしまいます。

以下のような３つの大きなデメリットがあり、特に初心者の方は最初に押さえておきたいポイントです。

主な悪影響のまとめ

悪影響	内容の説明	具体例
訪問者の離脱率上昇	ページが開く前に戻られてしまう	スマホで２秒以上待たされて画面を閉じられる 😢
SEO評価の低下	Googleが低速サイトを検索順位で不利扱い	同じ内容の他サイトに順位を抜かれてしまう 🔍💔
収益化の足かせ化	広告・アフィリエイト収入が減少する	広告表示回数が減り、クリック率も下がる 💸📉

訪問者がすぐサイトを離脱してしまう

• ページの読み込みに時間がかかると、多くの人は待たずに戻るボタンを押してしまいます。
• 特にスマホ利用者は３秒以内に表示されないと離脱率が急上昇！
• 改善ポイント
  • 画像や動画を軽量化して読み込みを短くする
  • 不要なプラグインやスクリプトを減らす

📱💨 たった１秒の遅れが、ユーザー体験に大きな影響を与えることを覚えておきましょう。

SEO評価が下がりやすくなる

• Googleは「ユーザーにとって快適か」を重視しており、表示速度が遅いサイトは検索結果で不利になります。
• コアウェブバイタルと呼ばれる新しい指標にも、読み込み速度が含まれています。
• 改善ポイント
  • HTML・CSS・JavaScriptの圧縮
  • レイジーロードで遅延読み込みを導入

🔍✨ SEO対策としても、速度改善は最優先事項です。速いサイトは上位表示を狙いやすくなります。

収益化の足かせになる

• 広告収入やアフィリエイトでは、表示回数やクリック率がそのまま売上に直結します。
• サイトが重いと広告が表示される前にユーザーが離脱し、収益チャンスを逃してしまうケースが多いです。
• 改善ポイント
  • キャッシュプラグインの利用で再訪問時の読み込みを高速化
  • 広告タグの読み込み順序を工夫して、コンテンツ表示後に広告表示

💰🚀 速度を改善してユーザーをしっかりキャッチすれば、そこから得られる収益は確実に増えていきます。

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これらのポイントを押さえ、まずはサイト速度を測定→原因を分析→優先度高く対策を実施することで、サイトの離脱率低下・SEO向上・収益増加を同時に実現しましょう！

ページ速度をチェックする手順

サイトの読み込み速度を正しく把握することで、どこに手を入れれば改善できるかが見えてきます。

以下の3つの方法を使って、初心者でも簡単に計測＆診断してみましょう。

PageSpeed Insightsでの診断

PageSpeed Insights（PSI）は、Google公式の無料ツールです。

1. サイトURLを入力し、「分析」をクリック
2. モバイル／PCそれぞれのスコア（0〜100）を確認 🔍
3. 「改善できる項目」に示された具体的な対策案を見る
4. 実装後に再測定し、スコアが上がったかチェック ⚡

ポイント

• スコア80以上：良好
• 50〜79：要改善
• 49以下：要大幅見直し

以下の記事では、PageSpeed Insightsについて初心者向けに詳しく解説していますので、あわせてご覧ください。

Test My Siteを使った計測

Test My Siteは、モバイル回線での表示体験に特化した測定ツールです。

Think with Googleが提供しています。

1. URL入力後、「分析を開始」をタップ
2. 通信環境（4G、3Gなど）を選択 📶
3. モバイルでの表示時間やユーザー離脱率予測を確認
4. メールアドレスを登録すれば、結果をレポートで受け取れる ✉️

メリット

• 実際のスマホ通信を再現
• 離脱リスクや改善アドバイスがひと目で分かる

新指標「コアウェブバイタル」の見方

“コアウェブバイタル”は、ユーザー体験を示す重要指標のセットです。

主に以下の3つを押さえましょう。

指標名	測定内容	良好な目安
LCP	ページ主要コンテンツの読み込み時間	2.5秒以内
FID	初回ユーザー操作（クリック等）の反応速度	100ms以内
CLS	レイアウトの視覚的安定性（ズレ量）	0.1未満

• LCP（Largest Contentful Paint）
  • ページを開いてから一番大きな要素（画像や見出し）が表示されるまでの時間
  • 遅い場合は画像圧縮やサーバー高速化を検討
• FID（First Input Delay）
  • ユーザーが操作した瞬間からブラウザが反応するまでの遅延時間
  • JavaScriptの最適化や不要スクリプトの削減が有効
• CLS（Cumulative Layout Shift）
  • ページ読み込み中にレイアウトが動く度合い
  • 画像サイズ指定や広告プレースホルダーの設定で改善

😊📈 これらをPSIやChrome DevToolsで確認し、基準をクリアするように少しずつチューニングしましょう！

表示が遅くなる主な要因

ページが重くなる原因は大きく３つの領域に分けられます。

まずは全体像を把握しましょう。

カテゴリ	主な要因
CMS構造由来の遅延	動的生成・未最適DB・重いテーマ・プラグイン
サーバー・環境の制約	低スペック・古いバージョン・CDN未導入
フロントエンドの負荷要素	大容量メディア・未圧縮ファイル・外部呼び出し

CMS構造に起因する処理遅延

WordPressはPHP＋データベースからHTMLを生成する仕組みです。

この仕組み自体が負荷になるケースがあります。

動的生成による負荷

• 毎回PHPでページを組み立てるため、訪問者数が増えるとサーバー負荷が急増します ⚙️
• キャッシュ未導入だと同じページを何度も再生成する羽目に

最適化されていないデータベース

• 不要な投稿リビジョンやコメントが溜まり、DB検索が遅くなる 🗄️
• インデックス未設定のテーブルでは、データ取得に時間がかかる

重いテーマ・プラグインの利用

• 機能満載のテーマは読み込むファイル数が多く、処理が重い 🎨
• 複数のプラグインを同時稼働させると、計算・DBアクセス量が増加

サーバー・環境面でのボトルネック

サーバーやインフラ環境が不十分だと、いくらサイト側を最適化しても限界があります。

低スペックサーバーの使用

• CPUコア数やメモリ容量が小さいと、同時アクセス時に処理待ちが発生 ⏳
• 共有ホスティングでは他ユーザーの影響も受けやすい

古いPHP/MySQLバージョン

• 最新バージョンに比べパフォーマンスが劣るため、処理速度が遅くなる 💾
• セキュリティ面でも不安が残るので、アップデートは必須

CDN未導入やWebサーバー設定の未最適化

• CDNを使わないと遠方のユーザーは遅延が大きくなる 📡
• Apache設定がデフォルトのままだと、圧縮やキャッシュ指示が使われていない

フロントエンドの負荷要素

ユーザーのブラウザ側で読み込むファイルやメディアが重いと、表示に時間がかかります。

大容量の画像・動画ファイル

• 高解像度のままアップロードすると数MB単位に…📷
• WebPなど次世代フォーマットへの変換で軽量化を図る

圧縮されていないCSS・JavaScript

• コメントや改行が多いままだと、ネットワーク転送量が増える 📜
• Minify（最小化）でファイルサイズを大幅に削減

レイジーロード未対応のリソース

• 画面外の画像・動画も先に読み込むと、初回表示が遅くなる 🐢
• 遅延読み込みを導入すると、表示速度がぐっと向上

Webフォントや外部APIコールの多用

• Webフォントのダウンロードに時間がかかる ⚖️
• 外部のSNS連携やAnalyticsなどの外部リクエストはできるだけ非同期化

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😊✨ これらの要因をひとつずつ潰していくことで、サイト全体のパフォーマンスが確実にアップします。

即効性のある軽量化テクニック7選

初心者でもすぐに取り組める「すぐ効く」テクニックを7つご紹介します。

これらは設定や操作が簡単で、即時的に表示速度の改善を実感しやすい方法です✨

画像ファイルを圧縮・変換する

画像はページ重量の大部分を占めることが多いので、軽量化が効果的です🖼️

プラグインで自動圧縮

• EWWW Image Optimizer や Smush などをインストール
• アップロード時に自動で最適化してくれるので“設定して放置”でOK
• 品質（画質）とサイズのバランスをプラグイン内のスライダーで調整可能

Webサービスで手動対応

• TinyPNG や Compressor.io に画像をドラッグ＆ドロップ
• 圧縮後のファイルをダウンロードして上書きアップロード
• 手間はかかるが、圧縮率を見ながら調整できるのが強み

方法	メリット	注意点
プラグイン自動圧縮	設定後は自動で最適化🛠️	大量一括処理に時間がかかる場合あり
Webサービス手動圧縮	圧縮率を逐一確認できる🔎	手動作業が煩雑になる

動画はYouTubeなどにアップして埋め込む

動画ファイルは数十MBになりがち。自サーバーよりもYouTubeなどの外部サービスにアップし、埋め込みコードで表示しましょう🎥

• 自ホスティングせずに外部でストリーミング
• 読み込みはYouTubeのサーバー負荷で行われ、あなたのサーバー負担を軽減
• 埋め込み後はiframeタグを貼るだけでOK

不要データ・リビジョンを削除する

投稿リビジョンやゴミ箱データが溜まると、データベースが肥大化し検索・読み込みが遅くなります🧹

• WP-Optimize や Advanced Database Cleaner で不要テーブル・リビジョンを一括削除
• 手動の場合は phpMyAdmin で wp_posts テーブルからリビジョンを消去
• 定期的なクリーンアップでDBを常にスリムに保つ

プラグイン・ウィジェットの整理

不要なプラグインやウィジェットは無効化・削除して、読み込みリクエスト数を減らしましょう🧩

• 使っていないプラグインは「停止」後に「削除」
• サイドバーやフッターのウィジェットを絞り込む
• 必須＋1つだけ追加の感覚で、最低限の数に抑える

ブラウザキャッシュを有効活用

一度訪れたユーザーには、再訪時の読み込みをローカルキャッシュに任せて高速表示⚡

• W3 Total Cache や WP Super Cache を導入
• 「ブラウザキャッシュ（expires headers）」をONに設定
• 静的ファイル（CSS・JS・画像）を一定期間ブラウザに保存

WordPress本体・プラグインを最新に更新

最新版にはパフォーマンス改善やセキュリティ強化が含まれることが多いです🔄

• ダッシュボードの「更新」画面から一括アップデート
• 更新前に必ずサイト全体のバックアップを取得
• 更新後は表示速度や機能をテストし、問題がないか確認

Xserver利用時はXPageSpeedをONに

エックスサーバーユーザー限定の簡単設定で、サーバー側キャッシュ＆圧縮を導入🚀

• サーバーパネルの「サイト高速化設定」→「XPageSpeed」を有効化
• HTML/CSS/JS の自動圧縮やブラウザキャッシュをサーバー側で最適化
• 設定後、再度PageSpeed Insightsでスコアを確認

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🎉 まずは上記の中から2～3点を優先的に実施し、「見える化→施策→再測定→改善」を繰り返すことで、確実にサイトが軽くなっていきます！

中長期的に検討すべき改善策3選

即効性のある手法でスピードアップしたあと、継続的に安定した高速表示を実現するためには、少し時間とコストをかけた対策が有効です。

以下の3つを中長期的な視点で検討しましょう。

対策	特長	投資・難易度
サーバーやテーマのグレードアップ	安定したリソースと軽量デザインを確保	中〜高（費用発生）
ソースコード／DBの最適化	根本的なパフォーマンス向上が期待できる	中（技術知識要）
専用キャッシュシステムの導入	サイト全体のレスポンスを劇的に短縮	中（構築・維持）

サーバーやテーマのグレードアップ

初心者向けプランや重いテーマを使い続けると、アクセス増加時にサイトがもたつきがちです。

• VPS・専用サーバーへの移行でCPU・メモリを増強し、ピーク時でも安定稼働✨
• マネージドWordPressホスティングを選ぶと、サーバー設定やセキュリティアップデートをプロが管理
• 軽量テーマ（例：GeneratePress、Astraなど）に乗り換えると、余計なスクリプト読み込みを抑えられます 🎨

💡ポイント：まずはサーバーのプラン変更だけ試し、効果を確かめてからテーマ変更を検討するとリスクが少ないです。

ソースコード／データベースの最適化

コードとDBの無駄を取り除くことで、ページ生成速度を根本から改善します。

• CSS・JavaScriptの結合・最小化
  • ファイル数を減らし、転送量を縮小
• データベースインデックスの見直し
  • 検索クエリを速くするため、よく使うテーブル列にインデックスを追加
• クエリの最適化
  • WP_QueryやカスタムSQLの発行回数・条件を整理し、余計なDBアクセスを削減 🗄️
• 不要コードの削除
  • functions.phpや子テーマに眠る使わないスニペットを断捨離

📘Tip：ローカル環境やステージングサイトでテストし、問題ないことを確認してから本番に反映しましょう。

専用キャッシュシステムの導入

ブラウザキャッシュだけでなく、サーバーサイドやネットワークレイヤーでキャッシュを構築すると、さらに高速化が可能です。

• オブジェクトキャッシュ（Redis/Memcached）
  • PHP実行結果やDBクエリ結果をメモリ上に蓄え、再利用を高速化 🔄
• フルページキャッシュ
  • VarnishやNginx FastCGI Cacheで動的生成をスキップし、静的HTMLを直接返却
• CDN連携の高度化
  • Cloudflare WorkersやAWS CloudFrontで、地域ごとにキャッシュ制御を最適化 🌍

🚀効果の目安：ページ生成時間が半分以下になることも。

サーバー設定の知識や運用が必要ですが、長期的に大きな恩恵を得られます。

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これら中長期策を段階的に導入し、効果測定→微調整を繰り返すことで、ますます快適なWordPressサイト運営が実現します！

ぜひご自身のサイト規模や予算に合わせてプランを組み立ててみてください。

管理画面が重いときの確認ポイントと対処法

WordPressの管理画面がモッサリしてしまうと、記事編集や設定変更がストレスに……🤯

まずは原因を絞り込み、以下のポイントごとに対策を行いましょう！

ネットワーク・端末環境のチェック

• 通信回線の速度チェック：オンラインスピードテストで上り/下りを確認📶
• ブラウザのタブ数や拡張機能：タブを閉じ、不要な拡張機能はオフにしてみる
• PCのリソース使用率：タスクマネージャー（Windows）やアクティビティモニタ（Mac）でCPU・メモリの負荷をチェック🖥️
• 対応ブラウザ：最新のChromeやFirefoxを使用し、キャッシュ・Cookieをクリア

Tip：社内ネットワークや自宅Wi‑Fiで差が出ることも。外出先のモバイル回線で試すのも手です。

不要プラグイン・テーマの削減

プラグインやテーマは便利ですが、管理画面表示にも負荷をかけます。

操作	メリット	作業の流れ
停止のみ	すぐに効果をテストできる🛠️	プラグイン一覧で「停止」をクリック
完全削除	不要ファイル／データベースエントリを削除🗑️	停止後に「削除」を選択

1. プラグインの整理：未使用・重複機能のものを停止→テスト
2. テーマ切り替え：デフォルトテーマ（Twenty Twenty-Three等）に変えて遅さが解消するか確認
3. 子テーマの見直し：子テーマ内の不要コードを削除

メディアファイルやリビジョンの整理

管理画面の「メディア」「投稿一覧」が重い場合、無駄なデータが蓄積しているかも。

• 未使用の画像一括削除：Media Cleaner等のプラグインでゴミ画像を探して削除🖼️→⚠️バックアップ必須
• 投稿リビジョンの制限：wp-config.phpに以下を追加し、保存されるリビジョン数を制限

  define('WP_POST_REVISIONS', 5);

• 古い下書きの一括消去：ダッシュボードの「投稿」→「下書き」から不要な草稿を削除

😊 定期的なクリーンアップで、管理画面の読み込みがスムーズになります！

PHPバージョン＆サーバースペックの見直し

管理画面の表示速度は、サーバー側の処理能力にも大きく依存します。

PHPバージョン	特徴	アップデートの目安
7.4	廃止予定機能あり	安定動作中のサイトは慎重に検証後
8.0	パフォーマンス改善💨	テスト環境で不具合なければ本番へ
8.2	さらなる速度向上＆新機能対応🚀	新規サイトや余裕のあるサイトは積極導入推奨

• PHPの切り替え：サーバー管理パネルからバージョン変更を実施
• メモリ／CPUの増強：共有ホスティングからVPSや専用サーバーに移行し、最大1GB以上のPHPメモリを確保
• PHP-FPM設定の調整：max_childrenやpm設定を最適化し、同時処理能力を向上させる

⚙️ サーバー会社によってはワンクリックでPHP切り替え＆メモリ増強が可能。まずはプラン変更で様子を見るのもおすすめです。

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以上のチェック＆改善を実施すれば、WordPress管理画面のモタつきから解放され、快適にサイト運営を進められます！

ぜひ一つずつ試してみてください😊

まとめ

本記事では、

1. WordPressが重くなる主なポイント
2. 速度チェックの手順（PageSpeed Insights／Test My Site／コアウェブバイタル）
3. すぐ効く7つの軽量化テクニック

を順を追ってご紹介しました。

• まずは現状を「見える化」し、
• 次に簡単に取り組める対策を実施、
• そして効果を確認→改善を繰り返す。

このサイクルを回すことで、たとえ初心者でも着実にサイトスピードを向上させられます。

🚀 さあ、あなたも今日から高速WordPress運営を実践して、快適なユーザー体験とSEO効果、そして収益アップを目指しましょう！