Google製SEOツール『Lighthouse』完全ガイド！概要から活用法まで

2025年5月21日

「自分のサイト、ちゃんと評価できているのかな……？」
「ページの読み込みが遅くて離脱率が高い原因がわからない！」
「SEO対策って何から手を付ければいいの？」
「開発知識がなくてもサイト改善できるツールがほしい！」

そんなウェブ担当者や個人ブロガーの悩みに答えるのが、Google製の無料SEOツール『Lighthouse』です。

本記事では、

Lighthouseとは何か？
どんな指標でサイトを診断できるのか？
具体的な活用方法と効果的な使い方

を初心者の方にもわかりやすく解説します。

これを読めば、ツールの導入からレポートの読み取り方、改善ポイントの見つけ方まで、サイト品質向上の全体像がつかめるはずです。

Lighthouseの基本を知る

ツールの目的と主な特徴

Lighthouseは、ウェブページの品質を総合的に診断するための無料ツールです。

以下のような目的と機能があります。

目的
- ウェブサイトのパフォーマンス、アクセシビリティ、SEOなどを客観的に評価
- 改善ポイントを可視化し、開発・運用チームに具体的なアクションを提供
主な特徴

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項目	説明
パフォーマンス計測 🚀	ページの読み込み速度や描画効率をスコア化
アクセシビリティ 🔍	キーボード操作やスクリーンリーダー対応など、誰でも使いやすいかを評価
ベストプラクティス 🔧	HTML/CSS/JavaScriptの健全性やセキュリティに関するチェック
SEOチェック 📈	検索エンジン最適化の観点から、メタ情報やリンク構造を確認
PWA対応度 🌐	Progressive Web Appとしての機能（オフライン動作など）の準拠状況を評価

ポイント

一度の実行で複数ジャンルを同時に診断
分かりやすいスコア表示と改善ガイドで初心者にも安心
CLIや拡張機能、DevTools内など多様な利用方法をサポート

モバイルフレンドリーテスト後継としての役割

かつてGoogleが提供していた「モバイルフレンドリーテスト」は、スマホ対応の可否を判定するシンプルなツールでした。

しかし現在はメンテナンスが終了し、より多角的な分析が可能なLighthouseが後継として推奨されています。

従来ツールとの違い

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比較項目	モバイルフレンドリーテスト	Lighthouse
診断内容	モバイル対応の有無	パフォーマンス・SEO・PWAなど多角的
レポートの詳細度	シンプルな合格/不合格	スコアと具体的な改善提案
実行環境	ウェブUIのみ	DevTools、CLI、拡張機能で自由度高い

メリット
1. 包括的な評価
  - モバイル対応だけでなく、速度やアクセシビリティも同時にチェック
2. 具体的な改善手順
  - エラー箇所を指摘 → 推奨する修正方法を提示
3. 継続的モニタリング
  - CI/CDパイプラインへの組み込みで、自動化・定期診断が可能

導入方法ガイド

Chrome拡張機能を使う手順

Chromeウェブストアで「Lighthouse」を検索 🔍
拡張機能をインストール
- 「Chrome に追加」をクリック
- ポップアップで「拡張機能を追加」を承認
ツールバーに固定
- アドレスバー右端のパズルアイコンをクリック
- Lighthouse の「ピン留め」アイコンをオン
レポート生成
- 固定した Lighthouse アイコンをクリック
- オプション（デスクトップ／モバイル）を選択
- 「Generate report」を押して診断開始 🚀

ポイント

インストール不要でサクッと実行できる
UIが直感的なので初めてでも迷わない

DevTools内で起動する方法

テストしたいページを開く
右クリック → 「検証」または F12 を押して DevTools を起動
タブ一覧から「Lighthouse」を選択
分析設定をカスタマイズ
- Device：Desktop / Mobile
- Categories：Performance・Accessibility など
「Generate report」をクリックして結果表示 🎯

メリット

最新バージョンが常に反映される
拡張機能版より細かい設定が可能

CLI（コマンドライン）経由での利用

Node.js がインストールされていることを確認
ターミナルで以下を実行して Lighthouse をグローバルインストール

   npm install -g lighthouse

サイトを診断

   lighthouse https://example.com \
     --output html \
     --output-path ./report.html \
     --only-categories=performance,accessibility

結果をブラウザで開く

   open report.html  # Mac
   start report.html # Windows

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オプション	説明
`--output`	出力形式（`html` / `json`）
`--output-path`	レポートの保存先ファイルパス
`--only-categories=<keys>`	実行するカテゴリをカンマ区切りで指定（例: performance,seo）

利用シーン

CI/CD に組み込んで定期テスト ✨
スクリプトから自動レポート生成 ✅

これら3つの方法を用途や環境に合わせて使い分けることで、初心者から開発チームまで効率的にLighthouseを活用できます！

レポート作成のステップ

分析対象ページの準備

最新状態に更新
- ページをリロードして、キャッシュや古いデータが残っていない状態にします 🔄
ログイン／認証が不要なテスト用URLを用意
- ログイン画面やBasic認証がかかっていると自動診断できないため、公開状態のページを選びましょう
不要なタブやウィンドウは閉じる
- メモリやCPUへの負担を減らし、より正確なパフォーマンス計測を実現します
通信環境の確認
- Wi-FiやVPNの影響で速度が大きく変わるため、テスト時は可能な限り安定した回線を使用

レポート生成までの一連の流れ

以下の表は、DevTools版を例にした流れですが、拡張機能やCLIでもほぼ同様の手順です。

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ステップ	操作内容	ポイント
1	DevTools を起動し「Lighthouse」タブを選択	最新のChromeを使うと、常に最新仕様で診断可能
2	デバイス設定（Desktop/Mobile）を選択	モバイル分析なら「Device: Mobile」を必ず選ぶ📱
3	評価カテゴリ（Performanceなど）をチェック	必要な項目だけに絞ると診断が高速化します⚡
4	「Generate report」をクリック	診断中は他タブをいじらずに待機しましょう⏳
5	レポートのダッシュボード確認	総合スコアと各項目の詳細を順番にチェック
6	改善提案の確認・エクスポート	JSON/HTMLで保存してチームに共有も可能💾

TIP

スクリーンショット撮影機能をONにすると、診断中の画面が自動で記録され、後から視覚的に検証できます 📸
比較レポート機能を使えば、改善前後のスコア変化を一覧で見ることができ、効果測定に便利です 📊

以上の準備と流れを押さえれば、スムーズかつ正確にLighthouseレポートを作成できるようになります。

チェック項目の詳細

パフォーマンス測定

Lighthouseではページの読み込み速度やレンダリング効率をスコア化し、以下の指標から総合パフォーマンスを評価します。

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指標	説明
First Contentful Paint (FCP)	最初のテキストや画像が表示されるまでの時間
Speed Index	ページコンテンツがどれだけ速く視覚的に表示されるか
Largest Contentful Paint (LCP)	メインコンテンツの読み込み完了までの速度
Time to Interactive	ユーザー操作に応答可能になるまでの時間
Total Blocking Time	ページ読み込み時の長いタスクがUIをブロックした合計時間
Cumulative Layout Shift (CLS)	レイアウトが予期せずずれる「動き」の総量

改善例

画像の遅延読み込み（Lazy-Loading）🐢→🚀
不要なJavaScriptの削減
CSSのミニファイ化でファイルサイズを縮小

ユーザビリティ（アクセシビリティ）評価

全ユーザーが快適にページを利用できるかをチェックします。

主に以下の項目を検証。

コントラスト比：背景と文字の色差が十分か
代替テキスト：画像に alt 属性が適切に設定されているか
フォーカス管理：キーボード操作で要素を順序よく移動できるか
ARIA属性：支援技術向けに適切なロールやラベルが付与されているか

改善例

テキストと背景の配色をWCAG基準に合わせる 🎨
画像に具体的な alt テキストを追加
フォーカスリングの視認性を調整

ベストプラクティス準拠状況

モダンなウェブ開発のガイドラインに沿っているかを判定します。

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チェック項目	内容
安全でないリクエストの検出	HTTP → HTTPS への変更
使われていないコードの発見	未使用CSS/JSの削除
セキュリティヘッダーの有無	`Content-Security-Policy` などの設定確認
ライブラリの脆弱性チェック	古いライブラリのバージョンを検出

改善例

サイト全体を HTTPS に統一 🔒
不要なライブラリをアップデート

SEO最適化状況

検索エンジンからの評価を高めるための要素を検証します。

タイトル・メタディスクリプション：適切な長さとキーワード含有率
見出し構造：<h1> ～ <h6> が論理的に使われているか
リンクの有効性：404エラーやリダイレクトのチェック
構造化データ：Schema.org などのマークアップを利用

改善例

メタディスクリプションを120～155文字に調整 ✍️
内部リンクを整理してサイト階層を明確化

プログレッシブウェブアプリ（PWA）対応度

オフライン動作やホーム画面への追加など、アプリライクな機能の対応状況を評価します。

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項目	確認ポイント
マニフェストファイル	`manifest.json` が存在し、必要情報が含まれる
サービスワーカー登録	オフラインキャッシュ機能が実装されている
HTTPS 配信	PWA要件として全ページがSSL化されている
インストール促進バナー表示	ユーザーに「ホーム画面に追加」を提案できる

改善例

サービスワーカーで静的アセットをキャッシュ
マニフェストに適切なアイコンとテーマカラーを設定 📱

各カテゴリの診断結果をもとに、優先度の高い項目から改善を進めることで、サイト全体の品質向上がスムーズに行えます。

結果の見方と改善ポイント

スコアの意味と優先度の判断基準

Lighthouse の各カテゴリは0～100点で評価され、以下の区分が目安となります。

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スコア帯	意味	対応レベル
90–100	優秀：ほとんどの改善提案をクリア	維持・最適化
50–89	普通：改善余地あり	高優先度項目を集中対応
0–49	要改善：ユーザー体験に大きな影響あり	即時対応が必要

優先度の付け方

ユーザーへの影響度 が大きいもの（LCP、インタラクティブまでの時間など）
実装コスト が低いもの（小さな CSS/JS 処理や設定ミスの修正）
計測結果の安定度（一度改善して効果が確認できるもの）

コアウェブバイタルとの関連性

コアウェブバイタル（Core Web Vitals）は、Lighthouse のパフォーマンス指標の中核をなす重要指標です。

LCP（Largest Contentful Paint）
- メインコンテンツの読み込み完了までの時間
FID（First Input Delay）
- ユーザーが操作を開始してからブラウザが反応するまでの遅延
CLS（Cumulative Layout Shift）
- レイアウトの予期せぬずれ量

これらは ユーザー体験の質 を直接反映するため、まずはコアウェブバイタルを改善すると効果が大きく、Lighthouse スコアも自然と上昇します。

ラボデータ vs フィールドデータの違い

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項目	ラボデータ	フィールドデータ
データ取得元	シミュレート環境（DevTools や CLI）	実際のユーザー環境（Chrome ユーザーの実測値）
特徴	一貫性があり、再現性が高い	環境差があるが、リアルな体験を反映
利用シーン	開発中の詳細デバッグ・比較	運用中の全体モニタリング・改善優先度判断
注意点	ネットワーク・端末性能を固定	レポートが遅延する場合あり

使い分けのコツ

開発フェーズ：ラボデータで細かなボトルネックを洗い出す
運用フェーズ：フィールドデータで実際のユーザー体感を把握し、改善効果を検証する

これらを踏まえ、スコアをただ追いかけるのではなく、実際のユーザー体験向上につながる改善から手をつけるのがポイントです。

PageSpeed Insightsとの使い分け

評価軸の相違点

PageSpeed Insights（PSI）とLighthouseはどちらもWebパフォーマンスを測るツールですが、重視するデータや出力形式に違いがあります。

項目	Lighthouse（ラボデータ）	PageSpeed Insights（フィールドデータ）
データ元	シミュレート環境で一定条件下のテスト	実際のユーザー環境によるリアルタイム計測
指標	FCP、LCP、CLS などの開発者向け詳細指標	Core Web Vitals（LCP、FID、CLS）にフォーカス
レポート形態	HTML／JSONでの詳細レポート	ウェブUI上でのグラフとサマリー表示
更新頻度	ブラウザバージョンに依存	定期的に集計され最新データを反映
カスタマイズ性	設定変更やカテゴリ選択が可能	基本的に自動集計のみ

ポイント

Lighthouseは開発段階での細かな改善に最適
PSIは運用中の実ユーザー体感を把握するのに役立つ

シーン別おすすめツール

用途やタイミングに応じて、以下のように使い分けましょう。

ローカル開発でボトルネックを洗い出したいとき
- Lighthouseを使用し、詳細なエラー箇所や改善手順を確認 🚧
CI/CDパイプラインに組み込んで自動テストしたいとき
- CLI版Lighthouseをスクリプト化し、コードの変更ごとに自動レポート生成 🤖
公開サイトの実ユーザー体感をモニタリングしたいとき
- PageSpeed Insightsを定期的にチェックし、中心指標（LCP/FID/CLS）の推移を監視 📊
マーケティング部門へのレポート提出
- PSIのウェブUI画面をスクリーンショットやPDFで共有し、ビジネス視点の指標を提示 📈
モバイルや低速回線ユーザーへの影響を調査したいとき
- PSIで実際のモバイルブラウザデータを確認し、優先改善点を絞り込む 📱

これらを参考に、目的に合わせて最適なツールを使い分けることで、効率よくサイト品質を向上させられます。

よくある疑問（FAQ）

Q1. 無料で利用できる？

Lighthouseは完全無料で使えるツールです。

Chrome DevTools内蔵版、拡張機能版、CLI版いずれも費用不要
Googleアカウントやログインも不要なので、すぐに始められる ✅
オープンソースとしてGitHubでソースコードも公開中

💡 ワンポイント
社内のCI/CDに組み込んでも追加費用は発生しないため、継続的な品質管理に最適です。

Q2. スコアがばらつく原因は？

Lighthouseのスコアは実行ごとに変動することがあります。主な要因は以下の通りです。

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要因	内容
ネットワークの変動	回線速度や通信の遅延により、読み込み時間が上下する
CPU負荷	同時に実行中のプロセスやタブ数で計測環境の処理能力が変わる
キャッシュの有無	ブラウザやサーバーのキャッシュが残っていると結果が速く出る
シミュレーション設定差異	デスクトップ／モバイル、スローストレージ設定など

✨ 改善策

テスト前にキャッシュをクリア
ほかのタブを閉じるなど計測環境をクリーンにする
複数回実行して平均値や中央値を採用する

Q3. モバイル／デスクトップ計測どちらを重視する？

用途やターゲットユーザーによって使い分けます。

モバイル優先 📱
- スマホ利用者が多いサイト（ECやニュースなど）
- 回線速度や端末性能が低い環境での体験を最適化したいとき
デスクトップ優先 💻
- ビジネス向けアプリケーションや管理画面などPCユーザーが中心
- 大きな画面や高性能マシンでの操作感を重視する場合

🔑 ポイント

どちらも改善すべきですが、主要なユーザー層に合わせてまずは一方を重点的に最適化すると効率的です。
Lighthouse実行時に「Device」を切り替えれば、両面のスコアを確認できます。

まとめ

本記事では、Google製SEOツール『Lighthouse』を使ったサイト改善の流れを以下の通りご紹介しました。

Lighthouseの概要と特徴
導入方法（拡張機能／DevTools／CLI）
レポート作成のステップ
各チェック項目の詳細解説
スコアの読み方と優先度付け
PageSpeed Insightsとの使い分け
よくある疑問への回答（FAQ）

Lighthouseは一度導入すれば、継続的にサイト品質をモニタリングできる強力なパートナーです。

特に、初めての方でも直感的に使えるレポート画面と、具体的な改善提案が用意されている点が大きな魅力。

まずは1回レポートを生成してみることから始め、表示速度やアクセシビリティ、SEOなど、自サイトの弱点を洗い出してみてください。

サイトを改善すれば、ユーザーの満足度向上はもちろん、検索順位アップや離脱率低減など、ビジネス成果にも直結します。

今日からLighthouseを活用して、あなたのサイトを一歩先の品質へと導きましょう！🚀